首の痛み肩の痛み

首の痛み

人間の頭の重さは何キロぐらいあるか知っていますか？
約4～5キロ位はあるのです。(5キロのお米一袋分!)
日々首の筋肉がこの重さを支え、その首を支えているのが、肩甲骨から上の肩の筋肉なのです。

5kgもの重さを毎日支え続ける首、肩の筋肉がいかに負担が大きいかお分かりになると思います。

頭が背骨の中心よりも前に出てしまう猫背姿勢や前かがみ姿勢（デスクワーク、台所作業etc）が長くなると、首や肩周囲の筋肉にさらに負担がかかってきます。この状態が続き筋肉が限界に達した時にちょっとした動作（振り向く、荷物を持つ）で筋肉を痛め、首や肩周りに痛みを出します。

このような状態が続くと以下のような厄介な痛みを引き起こすことがあります。

当院では、動作分析を行いどの筋肉に問題があるかを突き止め筋肉の異常な緊張（損傷）の解消と関節の動きの回復を目的にテーピング、ストレッチ、ＡＫＡ治療、トリガーポイント治療（当院の施術について参照）などを行います。