身体の歪みの原因とは
身体の歪みの原因とは
身体の歪みは、私たちに様々な悪影響を及ぼします。例えば肩こり、腰痛、むくみ、冷え性などが挙げられます。そのため整体院で歪みを矯正したり、自分で意識して生活習慣を変えたりする必要があります。こちらでは、身体が歪む様々な原因についてご紹介いたします。
癖や同じ作業の繰り返し
ショルダーバッグを持つ際に、同じ肩だけにベルトをかけていませんか。
またスポーツや仕事、家事や育児などで、常に片方の腕や脚に負担をかけている場合も注意が必要です。こうなると左右非対称のアンバランスな筋肉がついてしまい、身体の歪みを引き起こす原因に繋がります。
作業や運動が終わった後に体操やストレッチを行うと、歪みを緩和することが可能です。
石川にある当院は、同一作業の負担で疲弊した筋肉をほぐす整体施術を行いながら、適切なアドバイスも行っています。
普段の姿勢
パソコンに向かって悪い姿勢で長時間座っていると、一定の箇所に負担がかかり続け身体が歪む原因になります。またあぐらや足組みなどを無意識に行っていると、O脚やX脚になりやすくなります。さらに事故などで衝撃を受けた場合は、本能的に弱った箇所をかばおうとするため姿勢が悪くなります。
そのため、なるべく早く接骨院や整骨院で施術を受けることをおすすめします。
石川にお住まいで、なかなか症状に改善が見られない場合は、当院にご相談ください。
原因をしっかり特定してから施術を行い、痛みを和らげながら早期改善に向けて全力でサポートいたします。
石川県野々市市にある当院は、各種保険や労災にも対応もできる接骨院です。
身体の歪みの原因を把握し、痛みを伴わない施術を心がけています。
野々市や金沢にお住まいの方は、ぜひご利用ください。
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